うんちくチクチク

来年、還暦。好きなことしか書きませんが、何かの足しになるような事柄をアウトプットしていきますので、よろしくです。_(._.)_

ある意味、すごい浜川崎

東京近郊の秘境駅と呼ばれているなんて知らなかった。


無人のターミナル駅 浜川崎の乗り換えは特殊【201806鶴見線12】


臨貨フル設定日!!!ひっきりなしの【浜川崎駅60分間】午後4時〜午後5時過密ダイヤ


貨物萌え!浜川崎駅(南武支線)は貨物列車の大展望地【駅撮り撮影地】

しかし、これらを見ると何だか楽しくてのどかでもあるな。

低糖質バンズにチェンジでハンバーガーランチもいける

今日のランチはフレッシュネスバーガーでクラシックベーコンエッグバーガー

https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13227650/https://www.freshnessburger.co.jp/menu/view.html?id=b-37 

低糖質バンズにするだけで糖質が約40%オフ

うれしいね(^_^)

 

重炭酸浴で、毎日気持ちよく過ごしてます

日々、仕事が終わって、速攻で帰宅したとしても、とても運動する気になれません。

まあ、歩数は何とか稼いでますが、ねぇ...

これから夏に向けてエアコンにあたって体調不良にならぬよう気をつけなければなりませんし。

梅雨が来る前から、すでに夏のような暑さで嫌にもなります。

 

でも、これがあれば大丈夫だな。

 

 40度未満のぬるめの湯に1回3錠。シュワシュワの泡がカラダを包み癒やしてくれます。お風呂あがりはポッカポカだから、そのままバスローブにしばらくくるまっていれば汗たっぷりかけてサッパリ。

気持ちよく寝て、翌朝もすっきりなめざめ。

ホットプロテインな効果もあるから、ウェイトコントロールにもいいね。

 

 

 

まあ、何はともあれ錦織勝った!


【テニス】錦織圭全仏2019 4回戦相手 ラケット破壊のクレイジー男、ペールのスーパープレイ!【錦織圭】

またまた、フルセットの、しかも最終セットは3-5からの大逆転勝利!

そして、明日はナダルが相手。

まじ!!

そうか!ミソジニーっていうものがあったのか。 と、ガッテンできる本(かも)

超、久しぶりに文庫本を買いました。
Amazonでだけど。

 

女ぎらい (朝日文庫)

女ぎらい (朝日文庫)

 

まだ、1章しか読んでませんが、ずっと自分の心にあったモヤモヤしたものがパッと晴れて明らかになるのではないかとワクワクしています。

人それぞれ、捉え方が違ってくるだろうが、根は一緒みたいな感じなのだろうか?

鞄に忍ばせて置き、公に堂々と少しずつ読み進めるとしようか。

5/27 今日の食事

朝:完全無欠コーヒーと低糖質パン(塩バターロール)1個

間食:プロテインバー

昼:フリホーレスのブリトー

間食:プロテインバー

夕食:ホッピーブラック、焼き鳥5本、豚の角煮、ブロッコリーに塩だれドレッシング

チョコひとかけ、ララクラッシュ2個